Fisiculturista canoense leva o Jacaré Classic

MORENO CARVALHO

ATAÍDES: campeão na Classe 3

Canoas – O fisiculturismo continua trazendo bons resultados para a cidade. Foi disputado no último sábado, em São Leopoldo, o Campeonato Jacaré Classic 2012, torneio regional que contou com a presença de 18 fisiculturistas de todo o estado. A equipe da academia Point, do bairro Harmonia, participou do evento e teve como destaque Ataídes de Lima Silva, campeão na Classe 3, categoria que engloba atletas com até 1,70m de altura. Conforme Ataídes, os canoenses foram à competição para agregar experiência, já que outros dois campeonatos estão na mira da equipe. “Teremos, em abril, o Mister Pelotas e o Mister Fronteira, que será disputado em Bagé”, comenta. O atleta que já venceu os dois torneios – três vezes na Fronteira e outra em Pelotas acredita que a Point levará entre quatro e cinco competidores para esta empreitada. “Estamos selecionando atletas para trazer os melhores resultados possíveis para Canoas”, salienta. “Agradeço ao Charles e ao Cristiano, proprietários da academia, pela força que tem dado ao esporte”, completa. Os interessados em participar de competições ou, até mesmo, iniciar a preparação a fim de se tornar um fisiculturista, pode entrar em contato com o próprio Ataídes pelos telefones 3476.5701 e 8201.2488.

Dieta rigorosa para chegar ao topo
Aos 33 anos, Ataídes de Lima está há seis competindo e treina desde os 15 anos de idade. Mas se engana quem pensa que manter a musculatura definida é tarefa simples. Durante a preparação para as competições o canoense faz uma dieta rigorosa durante, no mínimo, quatro meses e meio. São sete refeições diárias à base de frango, grelhado ou cozido, e batata doce. “Além disso, apenas suplementos alimentares que ajudam a sustentar a massa muscular”, conta. Tudo isso somado aos treinamentos intensivos com o intuito de mesclar massa, volume e definição, quesitos decisivos na hora da avaliação dos campeonatos. “Estava com 108kg e, em apenas três meses, cheguei aos 88kg”, ressalta o atleta. Para se ter uma ideia da rigidez da dieta, Ataídes conta que foi à uma pizzaria na noite daquele sábado e, ao se pesar no dia seguinte, estava com 7kg a mais.

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